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“青春绽放•心灵成长”之我的心情我做主
发表于 2016-12-27 | 877次阅读 | 作者 管理员 | 来源 本站

在充满温情的英才校园里,我们时刻关注着孩子们的心灵成长,希望孩子们在增长智慧的同时,绽放自己的青春,不断完善人格,发展自我并超越自我。

在一个温暖的冬日,学校心理组的老师们成立了关注学生心理成长的专业团队“青春绽放·心灵成长”,开展了第一期培训活动——我的心情我做主。

忙碌的学习生活当中难免遇到不顺心的事,如何澄清如何调整自己的情绪显得尤为重要。通过活动帮助同学们了解自己的情绪、认识到情绪对我们的影响、掌握调整情绪的方法、发现自我的优势、培养乐观与自信等,并通过本期学员的学习去帮助和感染到更多的同学,增强同学们的心理健康调节能力,完善学校心理健康维护工作。

学校心理组夏静老师担任本次活动的主持人,李雪老师、夏晓燕老师担任活动助教。从11月中旬发起到12月初共开展了四个单元的活动,包括你我相识、敞开心扉、情绪解密、你我相知。活动中21名同学从陌生到相识,从熟悉到相知,充分发挥团体动力的力量,互帮互助,打开心扉并结成了深厚的友谊,在短暂的时间内得到了极大的成长。

“大风吹”、“按摩操”等破冰暖身活动让同学们心情放松积极投入到主题活动中。

“滚雪球”、“相似圈”、“主题画”等小组建设活动让同学们找到心理归属感,了解身边的同学,安全氛围的营造为后来的分享做好充分铺垫。

“压力圈”、“突破困境”、“凡人天使魔鬼”、“让我自豪”、“曼陀罗静心绘画”等主题活动的参与与分享,是同学们探索自己内心、收获成长的核心。

“真情告白”、“匿名天使”、“成长印记”等活动让同学们在温馨的氛围中送上最真挚的祝福,告别团体,同时带着充满正能量的情绪与思维回到现实的学习与生活中,让成长在潜移默化中发生······

关注孩子们的心灵成长,是你我共同的责任,他们需要我们的陪伴,自信勇敢地走向青春未来!