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12月10日-16日初中食谱
发表于 2018-12-10 | 330次阅读 | 作者 管理员 | 来源 本站
第十五周(中学)12月11日—12月17日
星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
早 餐 早 餐 早 餐 早 餐 早 餐 早 餐 早 餐
花生浆稀饭 绿豆粥 黑米粥 玉米粥 二米粥 红枣糯米粥 南瓜粥
馒头、麻酱花卷 馒头、包子 馒头、果酱花卷 椒盐花卷、馒头 馒头、肉末花卷 馒头、葱油花卷 馒头、花卷
牛奶 牛奶 牛奶 牛奶 牛奶 牛奶 牛奶
白水蛋 煮鸡蛋 煮鸡蛋 煮鸡蛋 煮鸡蛋 煮鸡蛋 煮鸡蛋
红皮萝卜丁 山椒白菜 炒萝卜丝 黄瓜花仁丁 醋海椒 炒油菜薹 清炒洋葱
五香豌豆 豉汁海椒 红油莲白 炝炒白菜 炒藕丁 酸菜土豆丝 花仁榨菜
课间餐 课间餐 课间餐 课间餐 课间餐 课间餐 课间餐
果酱花蛋糕 葡萄干蛋糕 火腿脆皮蛋糕 七彩蛋糕 饼干 芝麻甜蛋糕 金色原味蛋糕蛋糕
午 餐 午 餐 午 餐 午 餐 午 餐 午 餐 午 餐
孜然排骨 香辣回锅肉 蒸烧白 鱼香魔芋烧肘肉 粉蒸肉 双椒炒脆肠 花菜烧肉丸
青笋木耳肉片 豆皮肉丝 鱼香肉丝 红椒韭黄肉丝 平菇肉片 茄子肉丝 盐煎肉
西柿炒鸡蛋 清炒油菜薹 木耳炒瓜片 葱油薯条 豆腐炒鸡蛋 蒜蓉油麦菜 蒜苗豆腐
肉丝汤 酸菜粉丝汤 煎蛋汤 肉片汤 榨菜肉丝汤 酸辣蛋花汤 时蔬汤
八月桔 哈密瓜 龙眼 小米蕉 火龙果 椪柑 苹果
晚 餐 晚 餐 晚 餐 晚 餐 晚 餐 晚 餐 晚 餐
三鲜鱼丸 红烧牛腩 五香鸡腿 芋儿烧鸡 土豆烧排骨 香辣蹄花 红烧三鲜
臊子面 桂花饭 水煮肉片 酸菜肉丝面条 回锅肉炒饭 花仁鸡丁 鸡菇鸡片
炝炒白菜 醋溜莲白 蒸杂粮 黄豆炒芥菜 白菜炒粉丝 炒瓢儿白 木耳小白菜
米粥 米粥 米粥 米粥 米粥 米粥 米粥
夜餐 夜餐 夜餐 夜餐 夜餐 夜餐 夜餐
椰蓉沙拉面包 巧克力面包 葱油火腿面包 肉松夹心面包 果酱面包 红油水饺 黄酱甜面包
鲜牛奶 鲜牛奶 鲜牛奶 鲜牛奶 鲜牛奶 鸡蛋大汤圆 鲜牛奶
星期六晚上加餐:红油水饺、鸡蛋大汤圆 。因季节变化,蔬菜临时有所调整。
本周特色菜:魔芋干烧肘肉、肉松夹心面包
本周特色菜:鱼香魔芋烧肘肉、肉松夹心面包。
制作人:漆玉衡      审核:张宣富     复核:李旌     审批:包金华