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  • “体能训练专家”赵晨老师为大家分享阻力带在训练中的使用方法

    赵晨老师利用阻力带向大家展示的了比较常用的上肢力量训练方法,从练习的量、频率、幅度、节奏、受力部位等方面比较全面的介绍了肩、背、手臂这几个部位的协同训练方法。 赵晨老师的讲解非常细致,在讲解的时候赵老...详细

    2019-12-12
  • 健康课堂教研组磨课:廖冬谚《立定跳远》

    健康课堂教研组磨课:廖冬谚《立定跳远》 本堂课由廖老师为大家带来一堂关于立定跳远的展示课,廖老师在上课之前认真备课,自己动手做好本堂课中需要使用的教具,令人敬佩。在课堂开始前,体育组的各位老师帮忙组织学...详细

    2019-12-12
  • 热烈欢迎绵阳市外国语学校体育组来校参加教研

    绵阳外国语学校体育组一行15人到我校进行联合教研、共同探讨新中考政策下的体育课堂,李建波、赵晨、廖冬谚三位老师分别就目前课堂就学存在较大困惑的实心球、引体向上、立定跳远三个项目进行课堂展示,听课老师队三...详细

    2019-12-12
  • 2019年9月27日初中体育组开展本学期第二次教研

    作为新教师的华老师,做到提前认真备课,充分收集资料,运用 PPT讲解清晰 , 并运用生理解剖图,把课堂常规之中的,为何锻炼前必须做好准备活动,具体锻炼那一块肌群,解释到位,给每位老师留下深刻印象。 付彬老师...详细

    2019-12-12
  • 10月22日初中体育组开展本学期第三次教研活动

    赵晨老师就“核心力量训练”这一话题与大家进行分享,交流了许多适用于中学生的核心力量训练方法,各位老师积极发言分享交流,收获颇丰。 李建波老师与大家分享《书都不会读、你还想成功》读后感,提议倡导各位老师...详细

    2019-12-12
  • 2019年9月7日初中体育组开展本学期第一次教研

    开学第一次教研会、李波组长解读本期教研组计划和新的中考政策、确定本期小专题研究方向,并对课堂常规和专业团队训练管理作进一步要求。在课堂常规方面李波组长针对物品的摆放提出要求,对提高体育课课堂质量有非常...详细

    2019-12-12
  • 更高 更快 更强 田径赛场捷报频传

      10月31日至11月3日, 2019年“中国体育彩票杯”绵阳市青少年田径锦标赛在北川体育中心圆满落幕。本次运动会共有55支代表队,836名中小学生参赛。比赛分设高中、初中、小学共44个比赛项目。经过3天的角逐,运...详细

    2019-12-12
  • 浅谈实心球教学步骤

    实心球是一项既要求力量又要要求动作速度的项目,是以力量为基础,以动作速度为核心,也是很多地区体育中考的拉分项目。影响实心球成绩有三个因素,实心球的出手速度、出手角度及出手高度,其中出手初速度是最重要的...详细

    2019-12-12
  • 浅谈初中实心球教学

    浅谈初中实心球教学                               &...详细

    2019-12-12
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