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  • 有边界,才有未来

      边界感是一个心理学词汇,百度百科上的意思是,指对界限的判定或重视程度。边界,首先是一个界限。有些界限是很清楚的,比如建筑之间,家与家之间,个体与个体之间,我的东西是我的,不是你的,这种边界的划分...详细

    2020-09-24
  • 幸福魔方|生命的角色

      有个叫阿巴格的人生活在内蒙古草原上。有一次,年少的阿巴格和他的爸爸在草原上迷路了,阿巴格又累又怕,到最后快走不动了。爸爸就从兜里掏出五枚硬币,把一枚埋在草地里,把其余四枚放在阿巴格的手上,说:“...详细

    2020-09-24
  • 幸福魔方| 我成长了

       幸福魔方,让内心更有力量。   祝贺初一同学成为一名初中生!这意味着你的人生开启了新的篇章,步入全新的征程。面对新的环境挑战,有人畏缩不前,有人迎难而上, 有人焦虑、困顿,有人乐观、坚强...详细

    2020-09-17
  • 为什么你在生活中缺乏归属感?

      很多人在生活中感受不到归属感,好像他们被丢在了一个不适合他们的现实中……自己虽然常常参加社交活动,但内心还是常常觉得孤独。仿佛热闹都只是别人的,而只有孤独才是自己的。没有归属感背后有着相当复杂的...详细

    2020-09-17
  • 洛克菲勒给儿子的一封信:天堂与地狱比邻

       本文是美国石油大王洛克菲勒写给儿子的一封信,在信中他告诫儿子:“如果你视工作为一种乐趣,人生就是天堂;如果你视工作为一种义务,人生就是地狱。”这是积极的人生观,相信每个人看了都会从中受益。...详细

    2020-09-08
  • 幸福魔方 | 你好,新生活!

        有一个地方有一座湖叫做东湖。一天,有人发现东湖边漂着许多死鱼,便给记者爆料说东湖的鱼“翻塘”了。记者找到正在湖边作业的渔民,渔民笑着说,这死的都是清一色的小鱼,它们都是不会自己找食吃...详细

    2020-09-08
  • 如何调节情绪

       情绪是指人们对客观事物所持态度产生的内心体验。每个人在生活中,都会碰到令人愉快或令人痛苦的事,会产生喜怒哀乐之情。这种内心体验,一般心理学上叫做情绪。由于每个人对客观事物所持态度不同,内心...详细

    2020-06-22
  • 你的情绪来自哪里

       人有很多种情绪,“情绪”到底是什么?以心理学上的定义来说,情绪是“人对于自我需要或目的之情况所产生出的反应。”而完整地来说,情绪包括:生理变化、主观感觉、表情、行为冲动四方面。  &nb...详细

    2020-06-22
  • 心流理论:用于“提升”的一种有效凭借

      第一次听说“心流”,是在2016年的中山家庭教育高峰论坛,经一个外国教育专家用最平缓的语速津津有味地讲述后,心流的魅力被阐释得很美,从那后,我就记住了这个心理名词,并对它产生了兴趣。   这个理论...详细

    2020-06-17
  • 生活中的心理效应

      心理学效应是人或事物的行为或作用,引起其他人或事物产生相应变化的因果反应或连锁反应。通过解读心理学效应对自身产生的影响,剖析自己平时不易察觉的非理性行为,能更好地了解自己,读懂他人,透视社会。 ...详细

    2020-06-17
  • 沟通经典16条

    一、讲出来 找一个良辰吉时开始,不论发生什么事,你都要"讲出来"、"表示意见"、"跟他沟通",尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望,但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。如此一个星期,你会有意...详细

    2020-06-04
  • 幸福魔方|十八只狐狸吃葡萄

      在一位农夫的果园里,紫红色的葡萄挂满了枝头,令人垂涎欲滴。  当然,这种美味也逃不过安营扎寨在附近的狐狸们的眼睛,它们纷纷来到葡萄架下。 1、第一只狐狸发现葡萄架远远高出它的身高。它站在下面想了想...详细

    2020-06-04
  • 预防学业倦怠

      学习倦怠是学生缺乏学习兴趣与学习动力时,又迫于多种压力而被动学习,从而导致的身心俱疲,消极面对学习的现象,表现为学生因不能有效缓解学习压力或妥善应付学习中的挫折所经历的身心俱疲,比如在学习过程中...详细

    2020-05-28
  • 幸福魔方|生命教育,拓展生命的长宽高

      生命具有三重属性。自然生命之长强调延续存在的时间,社会生命之宽重在丰富当下的经验,精神生命之高则追求历久弥新的品质。我们可以从以下三方面来认识与拓展生命的长宽高。   第一,生命因独特而弥足珍贵。——...详细

    2020-05-28
  • 幸福魔方|换一种角度看世界

      幸福魔方,让内心更有力量。   哲学上有一句话说,这个世界到底是什么样子的,谁也说不清楚。因为我们看见的只是自己心中的那个世界。所以,很多时候我们看见的还不一定就是真实的。正所谓,一沙一世界,一花一菩...详细

    2020-05-22
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