积极心理品质共有24个：
创造力、好奇心、开放思想、热爱学习、有视野、真诚、勇敢、坚持、热情、友善、爱 、社会智能、公平、领导力、团队精神、宽容、 谦虚、谨慎、自律、审美、感恩、希望、幽默、信仰。
案例
有一次数学测验，女儿因为骄傲自满，考得特别糟糕。她的心情糟透了，做什么事也没有信心。当时离期中考试只有几天了，如果这种状态持续下去，期中考试肯定考不好，对孩子的自信心又是一个很大的打击。为了让女儿尽快重建自信，我帮助女儿分析了考试失利的原因，使她认识到这次没考好是因为心态，并不能代表自己的实际水平。然后，我帮助女儿制定了一个学习计划，每天帮助她把计划完成。在我们的共同努力下，女儿期中考试取得了优异的成绩。通过这件事，女儿不仅找回了自信，而且从挫折中得到了许多经验，成为人生中一笔宝贵的财富。从这件事我也认识到，孩子受到挫折时，父母的帮助是多么重要。如果我当时面对女儿的坏成绩是另外一种态度——发脾气、批评、抱怨，不仅会伤害孩子的自尊心，更重要的是会失去她对我的信任。一个连父母都不相信的孩子，她会有积极的心态乃至积极的人生吗？
专家分析：
其实，乐观和悲观的人虽有部分是基因的差别，与某些影响大脑化学物质有关，但这仅仅只是部分原因，更主要的还是从小习得某种态度和观念。要想让孩子长大后成为一个积极应对各种困境的人，最好的办法是父母首先要做到这一点。只有让孩子跟着父母用欣赏、感激的目光看待世界，孩子才会感到快乐、更有活力、意志力更强，才会更愿意参与他觉得有趣的事情。
家长是原件，孩子是复印件。
家是心灵的港湾，父母是孩子的榜样，要想使孩子有积极的心态，父母首先要有乐观的品质。父母积极乐观的思维处事方式，使孩子耳濡目染，会潜移默化地影响孩子。教育家斯宾塞说：“孩子很容易受到家长的影响，如果他感受到了你的积极，他会慢慢获得一种美好的人生感觉，信心倍增，人生目标感也越来越强烈。”因此，父母要善于用美好的感觉、态度和信心影响孩子，并向孩子传递一种积极的人生信念。在日常的生活中，注意自己的言谈举止，尽量用美好的感觉、愉快的情绪感染孩子。把眼光放在生活中美好的事物上，经常欣赏自然美和艺术美，使自己的心灵被美的东西所陶冶，美好的感觉不经意间就在生活中自然流露出来，使生活处处洋溢着幸福美好。偶尔有不良情绪，努力调适自己，把不良情绪管理好。在内心告诉自己，一定要让自己高兴起来。不用强迫自己做什么，而是专注于自己喜欢的事情——听听音乐，读点闲书，或走进自然净化自己的心灵。这样就会慢慢愉悦起来，避免了情绪垃圾在家庭中蔓延对孩子产生不良影响。要使孩子有积极的心态，父母有必要向孩子传递一种积极的生活态度和坚定的人生信念。孩子从父母那里接收到这种积极的态度和信念，就会增加生活的信心，明确人生的目标。我们给孩子传递的人生信念是：认真地对待工作和生活，尽力快乐充实地度过每一天，并努力营造我们所向往的生活。父母要为孩子营造一个轻松愉快的生活环境。如果孩子生活在一个愉快的环境中，心境自然而然就快乐；如果孩子长期生活在一个压抑沉闷的环境中，心情必然是抑郁、悲观的。在家庭中，尽力为孩子营造一个民主和谐的家庭氛围，使孩子在家里时时处处感受到家庭的和睦温馨，体验到自由成长的快乐。
允许孩子犯错
父母都希望孩子少受挫折，所以在生活中都会不自觉地帮他清除障碍，但是等到孩子长大后，碰到的问题越来越棘手，难道父母还有能力帮他解决吗？所以，对父母而言，更重要的是从小让孩子具备解决问题、面对挫折的能力。这种能力的养成，前提是要允许孩子犯错，让他明白错在哪里，并有改正错误的勇气和能力。然而，现实中的孩子抗挫能力普遍较弱，很难做到承认错误。事实上，只有在失败后学会及时调整前进方向，才能得到快乐生活的重要素质，而要做到这一点，唯一的方法就是不断实践。
赏识孩子，发现优点及时表扬。
父母要用积极的眼光看待孩子。如果父母用积极的眼光看待孩子，孩子就学会了用积极的眼光看待自己、他人及周围的事物。一方面，父母要发自内心地赏识自己的孩子，这样就容易发现孩子的优点，并给予表扬与鼓励。赏识是一种激励，它通过积极的心理暗示，不断培养孩子的自尊心和自信心，激发孩子的内驱力，从而使其不仅有勇于进取的信心，也能有不断进取的动力。另一方面，对待孩子的缺点和暂时的挫折，更需要父母用积极的发展的眼光来看待。要积极地引导孩子改正缺点，帮助孩子走出受挫的阴影，使孩子看到挫折中孕育的机遇，而不是一味地对孩子进行批评指责，否则就会伤害孩子的自尊心，使孩子陷入消极失败的心境中去。
父母培养孩子积极的心态，就像春天催生万物。在春天的怀抱里，孩子那稚嫩的枝芽，才能在阳光下尽情地舒展，孩子的梦想之花，才会在生命之树上盛开得如锦霞般灿烂。
家长朋友们，让我们在关注孩子身体健康的同时，一起来关注心理健康，营造一个和谐的家庭环境，让健康幸福的阳光照射进来。
